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アメフトのコツ
初めてアメフトをする人にとって、最初は上手くいかないもの。
当たり前のことだが早く上手くなりたい。
そんな人の手助けが少しでも出来れば嬉しい限りである。
●投げるコツ
ボールを上手く投げたい！ギュンギュン回転してるボールを投げたい！
というのが一番はじめだと思う。
１、ボールを握る
・ボールの半分をガシッともち、薬指だけ白いレースにかける
・人差し指は添える程度でボール先端近くに位置する
・その他の指でボールをしっかり握る
２、構える
・耳の横にボールを持ってくる
３、投げる
・耳の横から出すように投げる
・人差し指で目標を指す形でフィニッシュする
野球出身者は人差し指と中指でボールを持とうとする為、ボールがガメッてしまう。ボールに回転をかける為に手をかえす必要があるので、どちらかというとバットを振る感じに近い。バットを振るときは人差し指を立てたほうが手首をかえし易い事と同じ原理だ。
しかし、一番大事な事はパスを通すこと。
上手く回転がかからなくても、パスが通れば問題無い事を忘れないでほしい。
＜慣れてきた人へ＞
ボールを少し投げれるようになったら気をつける事がある。
それは
ボールを「巻き付けない」こと
遠くに正確なパスをなげれるようになるには後ろにボールを持って来すぎないことである。
持って来すぎると円運動でスライスしてしまい投げたい方向にいかない。
またクイックなげれない。
相手との直線上までもってこないように気をつけよう。
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